Обливание холодной водой является одним из способов закаливания организма. Обливание водой стимулирует деятельность как эндокринной так и иммунной систем, при этом усиливаются пластические процессы в клетках тканей организма за счет выхода в кровь гормонов, компонентов иммунной системы. Таким образом возникнет эффект оздоровления. Обливания холодной водой укрепляют организм, согревают, вызывают равномерную циркуляцию крови, это хорошее профилактическое средство от многих болезней.
Комментариев нет:
Отправить комментарий